秋天護髮｜秋天掉髮是夏天數倍？ 做好4大護理防止換季脫髮方法

經過炎炎夏日及二十四節氣的秋分，天氣正式踏入秋天。不過，秋天氣候乾燥，是頭髮容易受損的季節，掉髮是夏天時候的4倍之多，因此有「樹葉落，人落髮」的說法。要避免秋天變成脫髮問題，便要打理上多加留意！

秋天掉髮原因

夏天時多雨濕熱，而秋天則變得乾燥。就如貓狗動物一樣，人類也有所謂的換毛期。由於夏天長期下雨及極熱天氣交替，當到了秋天的乾燥空氣，頭髮因為失去水分和活力，毛囊亦收縮得分外快，而令頭髮的營養不足，輕輕拉扯或梳頭亦容易大量脫掉，比起夏天時為多幾倍。夏天平均會掉

選擇對的洗髮產品

有些人會建議減少洗髮的頻率，例如每週洗髮2-3次即可。這樣可以避免過度清潔頭皮和頭髮，減少天然油脂的流失，保持頭髮的水分平衡。不過，方法並不實際，猶其男士可能每天要為頭髮造形，減少沖洗可能令問題更嚴重，所以要懂得揀選合適的洗髮產品作協助。在秋季要使用溫和且不含刺激性成分的洗髮產品。選擇標有潤澤、滋潤或保濕效果的洗髮液，這些產品能夠溫和地清潔頭髮，同時保留頭皮的天然油脂。避免使用含有硫酸鹽的洗髮產品，因為它們可能使頭髮更加乾燥。

使用護髮素和髮膜

另外，在洗髮後使用護髮素或髮膜是秋季護髮的關鍵步驟。這些產品能夠滋潤和修復受損的頭髮，增加水分和養分的滲透。每次洗髮後，均勻地塗抹護髮素或髮膜在濕潤的頭髮上，尤其是髮梢和受損的部位。輕輕按摩頭皮，讓護髮產品充分滲透，然後用溫水徹底沖洗乾淨。

適當梳理和頭髮保護

選擇寬齒的梳子或天然毛刷，避免使用尼龍梳子或塑料刷子，因為它們可能造成靜電和損傷頭髮。在梳理頭髮時要溫柔，從髮尾開始慢慢梳理，逐漸向上梳理到頭皮。避免過度梳理，以免刺激頭皮和拉扯頭髮。

適當使用熱工具

在使用吹風機、捲髮棒或燙髮器之前，請先應用熱防護產品。選擇具有保護頭髮免受熱損傷的產品，可以減少熱工具對頭髮的負擔。在吹風時，保持吹風機適度距離頭髮，避免過度熱風對頭髮造成損害。

尋找專家幫忙

秋天脫髮的問題並不難解決，只要透過適當的防護措施和頭髮保養，您可以在秋天擁有健康豐盈的頭髮。若果問題未能解決，可能是有脫髮問題，要尋找頭髮專家協助查找原因。草本堂是頭皮護理專家，有多個療程協助不同原因的脫髮問題，過程絕不硬銷，更可在事前給予客戶免費檢查頭皮，給予專業意見並了解真正原因，助你尋回自信。